大兴安岭十八站林业局开展职工健康知识讲座活动

近日，大兴安岭林业集团公司十八站林业局聚焦林区职工常见身心健康问题，举办“驿站讲堂”健康知识讲座。来自林业局基层一线的瞭望员、管护员、巡护员、扑火队员共180余人参加。

讲座以《扎根林海护青山，筑牢健康安全线》为主题，结合林业职工工作性质、环境和生活特点，系统讲解了高温环境下作业的中暑风险识别、预防措施、现场急救要点，常见外伤止血、包扎、感染防控，情绪疏导与压力管理技巧等内容。

讲座采用通俗易懂的语言传授简单易学的技巧，针对性给出切实可行的膳食调整建议和简易实用的工间锻炼方案，确保职工听得懂、学得会、用得上。同时设置了现场解答环节，由老师面对面围绕健康问题为职工进行答疑解惑，精准回应大家的健康关切。

此次讲座有效提升了干部职工的健康素养与自我防护能力，让健康生活成为林区高质量发展最温暖的底色，为保障林业安全生产、推动林区事业行稳致远奠定坚实的健康基础。（孟祥凤 于健）