华东院举办心理健康专题辅导讲座
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2021-12-02
来源：
国家林草局华东院
为深入推进“我为群众办实事”实践活动，进一步关心、关爱干部职工的心理健康，有效开展心理健康服务工作，落实“暖心聚力”行动，提升干部职工的凝聚力和战斗力，11月24日，华东院邀请华东政法大学教授陈和华为全体干部职工讲授心理健康专题辅导讲座——《干部心理健康与自我调适》。
陈和华教授针对干部职工工作繁忙、压力大的心理特点以及易出现的心理问题，结合当下社会关注的热点焦点问题，用幽默诙谐的语言，带领大家进行了一次探索自身内心世界的旅行，指导干部职工要通过增强意志力来树立自信心，通过做好事善事来转移压力与焦虑，通过确立终极目标理念、正确比较理念等方式来调整工作思路。
参会的干部职工纷纷表示，将不断加强培养正确的自我认知、良好的情绪调控和困难的应对能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康的工作和生活方式，以更加饱满的精神状态和热情投入到林草事业中，无愧使命担当，不负伟大梦想。（罗瑶尚佳）
